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河北新闻网讯（通讯员 师惠静）近日，石家庄市第五十中学举行了心理健康教育专题讲座。
本次讲座，学校邀请国家级二级心理咨询师卢玉静老师，进行了“遇见最好的自己”主题讲座。卢老师从＂爱的鼓励”热身活动开始，分“爱需要陪伴”和“爱需要等待”两部分进行阐述。随后，卢老师通过生活中的实例，向同学们讲述了如何去发现自己的压力来源，怎样有效地缓解、疏通心理压力，成为最好的自己。
现场，卢老师还对同学们进行了心理测试游戏，从多方面了解自己。本次讲座受到同学们的热烈欢迎，同学们纷纷表示，通过短短一个小时的学习自己掌握了多种面对挫折，保持良好心态的方法。
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